A szervezet a bevitt tápanyagokból táplálkozik, azokból építi fel immunrendszerét és biztosít védelmet a betegségek ellen. A helytelen, vagy egyoldalú táplálkozás káros hatást fejthet ki a szervezetre, hiszen így az emberek nem visznek be olyan fontos anyagokat a szervezetükbe, amelyek elengedhetetlenek az egészséges életmódhoz. A komplex vitaminok kiegészítő termékek, amelyek tartalmazzák a szervezetbe be nem vitt, vagy csak kismértékben biztosított tápanyagokat. A vitaminkombinációk nemcsak egy típust tartalmaznak, így egyszerre több vitaminszükségletet is pótolni tudnak. A komplex vitaminok tartalmaznak ásványi anyagokat is, amelyek szintén elengedhetetlenek a szervezet számára.
A vitaminok ajánlatában számos különböző termék található meg, amelyek eltérő betegségek megelőzésére szolgálnak. A komplex vitaminok minőségi készítmények, amelyek nem tartalmaznak káros adalékanyagokat. A vitaminok termékleírásában látható, hogy melyik készítmény milyen mennyiségben, illetve milyen napszakban fogyasztható.