Nagy tévedésben vannak azok, akik azt hiszik, hogy szaunázni csak a téli és a hideg időszakban lehet. Ugyanis, ha figyelembe vesszük az infraszauna tapasztalatokon alapuló számos jótékony hatását, akkor azonnal látható, hogy miért is élvezhető a nyári időszakban is.
Az infraszauna tulajdonsága, hogy nem a levegőt melegíti fel, hanem 80%-ban azt a tárgyat/testet amelyre a panelek irányítva vannak, azaz amerre az infrasugár irányul. Ezért van az, hogy itt nem kell tartanunk attól, hogy nem bírjuk a túlzott meleget.
Mivel az infraszauna közvetlenül a bőr alatti réteget melegíti fel, így a belső térben nincs kánikula. Izzadás mégis van, hiszen az izzadságmirigyek a bőrünk alatti területen vannak. Mivel ezen a itt vannak a narancsbőrt okozó lerakódások is, ezért lehet hatékony ebben az esetben is.
A bőrben lévő kapillárisokra is jó hatással van, hiszen a meleg hatására ezek kitágulnak. Ha utána hideg zuhanyt veszünk ugyanúgy, mint a finn szauna után, a bőr minden területe megújul, a kapillárisok hirtelen összehúzódnak, ami növeli rugalmasságukat.